Stressbewältigung durch Achtsamkeit–
die nächsten MBSR-Achtsamkeitskurse in Regensburg:
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WINTERKURS:
25. Oktober bis 13. Dezember Kurszeit: an acht Samstagen je nachmittags von 16:00 bis 18:30 Achtsamkeitstag am 30.11 von 11:00 - 17:00 Kursort: in 93047 Regensburg, Weintingergasse 6 |
SOMMERKURS:
13. Juni bis 1. August Kurszeit: an acht Freitagen je vormittags von 10:30 bis 13:00 Achtsamkeitstag am 20.7 von 11:00 - 17:00 Kursort: in 93107 Wolkering, Tulpenstr. 4 |
Die Kursgebühr:
beträgt 395 €
Bezuschussung als Präventionskurs:
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich, der Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention"
registriert. Die GKVs und vereinzelt auch PKVs erstatten nach Absolvierung von mind. 80 % der Kurseinheiten auf Antrag meist ca. 80 €, einige bis zu 80 % der Kursgebühr. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Kasse ggf. im Vorfeld die jeweiligen Modalitäten.
Sonstiges:
Mitglieder können sich auch über das GesundheitsTicket oder Machtfit anmelden.
Weitere Informationen und Hintergründe zu MBSR finden Sie hier.
(Die Kursunterlagen werden ab Kursstart als PDF-Datei, die MBSR-Audioübungen als MP3s zum Download bereitgestellt.)
Impressionen aus dem Studio
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Weintingergasse 6, 93047 Regensburg
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Tulpenstr. 4, 93107 Wolkering
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