Stressbewältigung durch Achtsamkeit–
die nächsten MBSR-Achtsamkeitskurse in Regensburg:
Kursdaten 2024:
26. Oktober bis 14. Dezember
Kurszeit:
an acht Samstagen je nachmittags von 14:00 bis 16:30
Achtsamkeitstag am 1.12 von 11:00 - 17:00
Kursort:
in 93047 Regensburg, Weintingergasse 6
Die Kursgebühr:
beträgt 395 €
Bezuschussung als Präventionskurs:
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich, der Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention"
registriert. Die GKVs und vereinzelt auch PKVs erstatten nach Absolvierung von mind. 80 % der Kurseinheiten auf Antrag meist ca. 80 €, einige bis zu 80 % der Kursgebühr. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Kasse ggf. im Vorfeld die jeweiligen Modalitäten.
Sonstiges:
Mitglieder können sich auch über das GesundheitsTicket oder Machtfit anmelden.
Weitere Informationen und Hintergründe zu MBSR finden Sie hier.
(Die Kursunterlagen werden Ihnen ab Kursstart als PDF-Datei, die MBSR-Audioübungen als MP3s zum Download bereitgestellt.)
26. Oktober bis 14. Dezember
Kurszeit:
an acht Samstagen je nachmittags von 14:00 bis 16:30
Achtsamkeitstag am 1.12 von 11:00 - 17:00
Kursort:
in 93047 Regensburg, Weintingergasse 6
Die Kursgebühr:
beträgt 395 €
Bezuschussung als Präventionskurs:
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich, der Kurs ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention"
registriert. Die GKVs und vereinzelt auch PKVs erstatten nach Absolvierung von mind. 80 % der Kurseinheiten auf Antrag meist ca. 80 €, einige bis zu 80 % der Kursgebühr. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Kasse ggf. im Vorfeld die jeweiligen Modalitäten.
Sonstiges:
Mitglieder können sich auch über das GesundheitsTicket oder Machtfit anmelden.
Weitere Informationen und Hintergründe zu MBSR finden Sie hier.
(Die Kursunterlagen werden Ihnen ab Kursstart als PDF-Datei, die MBSR-Audioübungen als MP3s zum Download bereitgestellt.)