Neu!
   
Der MBSR-8-Wochen-Kurs nun auch als Online-Kurs –
verfügbar auf zwei bekannten Plattformen:
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​Der Original 8-Wochen-MBSR Kurs nach Kabat-Zinn hier nun aufbereitet als Online-Kurs in 10 Lektionen:

Online am PC oder mobil am Smartphone 

​- wer keine Möglichkeit oder Zeit findet, einen Vor-Ort-Kurs zu besuchen
- oder wer herausfinden möchte, ob ein solcher Kurs überhaupt das richtige für ihn ist:​
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Bei InsightTimer, der weltweit meistgenutzten Meditations-Plattform:
Bei Upspeak, der "#1 Podcast-App für persönliche Weiterentwicklung":